Na vama je da samo unosite ishranom male količine jabukovog sirća a sve ostalo će ono uraditi samo. Neosetnim, malim korekcijama metabolizma, kao nevidljivi saveznik, jabukovo sirće će pomoći da se vaši kilogrami tope.
Dijeta sa jabukovim sirćetom je jednostavna, ali ipak ima svoja pravila koja morate poštovati, a ona su sledeća:
Nikad nemojte da pijete čisto jabukovo sirće! Ono mora da bude razređeno i to najčešće vodom.
Jabukovo sirće pije se 3 puta dnevno, pre obroka.
Najbolje je da ga pijete na slamčicu, kako svakodnevno unošenje kiseline ne bi oštetilo vašu zubnu gleđ.
Ukoliko osetite da vam izaziva neprijatnost u želucu, stvara kiselinu i gorušicu i slično, prestanite sa upotrebom, i posavetujte se sa lekarom u vezi promene načina i dinamike korišćenja jabukovog sirćeta.
Upotreba – fantastično jednostavna:
U čašu vode dodajte za početak jednu kašiku jabukovog sirćeta, i tako rastvoreno sirće popijte 3 puta dnevno pre obroka. . Posle nedelju dana možete dodati i dve kašike ukoliko primetite da vam prija.
Bolje od svakog saveta će biti da sami osluškujete vaš organizam i da dozirate upotebu ovog sirćeta način koji je vama najprijatniji. Rezultati neće izostati.
